내 혈관 건강 적신호? '동맥경화도 검사' A to Z 총정리
📜 목차
얼마 전 부모님과 건강검진 결과를 보다가 '혈관 나이'라는 항목에 눈이 번쩍 뜨였어요. 실제 나이보다 혈관 나이가 훨씬 높게 나와서 덜컥 겁이 나더라고요. 평소에 특별한 증상이 없으셨기에 더욱 충격이 컸죠. 알고 보니 이게 다 '동맥경화' 때문일 수 있다는 거예요. 동맥경화는 증상이 거의 없이 진행되다가 갑자기 심근경색이나 뇌졸중 같은 치명적인 질환을 일으킬 수 있어서 '침묵의 살인자'라고도 불린대요. [17] 그래서 오늘은 우리 몸의 시한폭탄이 될 수 있는 동맥경화의 위험성을 미리 파악하는 동맥경화도 검사에 대해 자세히 알아보려고 해요.
동맥경화, '침묵의 살인자'라 불리는 이유 🤫

동맥경화는 말 그대로 동맥 혈관이 딱딱하게 굳어지고 좁아지는 현상을 말해요. [9] 수도관이 오래되면 녹슬고 이물질이 껴서 좁아지는 것처럼, 우리 혈관도 나이가 들고 콜레스테롤이나 중성지방 같은 찌꺼기가 쌓이면 탄력을 잃고 좁아지는 거죠. [5, 11] 문제는 혈관이 50% 이상 막히기 전까지는 거의 아무런 증상이 없다는 점이에요. [11] 그래서 많은 사람들이 위험을 인지하지 못하고 지내다가, 어느 날 갑자기 가슴 통증이나 마비 증상을 겪으며 병원을 찾게 됩니다. 동맥경화로 인해 발생하는 심뇌혈관 질환은 전 세계 사망 원인 1위를 차지할 만큼 무서운 질병이랍니다. [17]
동맥경화는 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 같은 만성질환이 있거나 흡연, 비만, 가족력 등이 있을 경우 더 빠르고 심하게 진행될 수 있습니다. [7, 11] 40대 이상이라면 특별한 증상이 없더라도 정기적인 검사를 통해 혈관 건강을 관리하는 것이 중요해요.
동맥경화도 검사란 무엇일까요? 🩺

동맥경화도 검사는 혈관의 탄력성(딱딱한 정도)과 혈관의 막힘 정도를 측정해서 동맥경화의 진행 상태를 파악하는 검사예요. [2, 5] 마치 혈압 재듯이 팔다리에 커프를 감고 진행하는 비침습적이고 간단한 검사라 부담이 적죠. [3] 이 검사는 크게 두 가지 지표를 통해 우리 혈관 건강을 평가합니다.
- PWV (맥파전달속도, Pulse Wave Velocity): 심장에서 시작된 혈액의 파동(맥파)이 팔과 다리까지 얼마나 빨리 전달되는지를 측정하는 거예요. 혈관이 딱딱하고 좁아져 있을수록 속도가 빨라지는데, 이를 '혈관 나이'로 환산해서 보여주기도 합니다. [6, 13]
- ABI (발목-팔 혈압 지수, Ankle-Brachial Index): 팔의 혈압과 발목의 혈압을 비교하는 지표예요. 정상이라면 발목 혈압이 팔 혈압보다 약간 높거나 비슷해야 하는데, 만약 다리 혈관이 좁아져 있다면 발목 혈압이 더 낮게 측정되겠죠? 이를 통해 다리 혈관의 협착이나 폐색 정도를 알 수 있습니다. [6, 7]
검사는 어떻게 진행되나요? ⚙️
검사 과정은 정말 간단하고 시간도 5분에서 10분 내외로 짧게 걸려요. [2, 5] 아마 건강검진받을 때 혈압 재는 것과 비슷하다고 느끼실 거예요.
- 침대에 편안하게 눕습니다.
- 양쪽 팔과 발목에 혈압 측정용 커프를 감습니다. [3]
- 가슴에는 심장 소리를 듣는 심음 센서를, 손목에는 심전도 전극을 부착해요. [1]
- 몸에 힘을 빼고 편안하게 있으면 기기가 자동으로 혈압과 맥파를 측정합니다.
- 측정이 끝나면 바로 결과를 확인할 수 있어요. [2]
정확한 검사를 위해 몇 가지 준비가 필요해요. 검사 전 금식은 필요 없지만, 최소 1시간 전에는 커피나 담배처럼 혈관에 영향을 줄 수 있는 것들은 피하는 게 좋아요. [4, 5] 몸에 꽉 끼는 옷이나 스타킹도 피하고, 검사 중에는 움직이거나 말을 하지 않고 편안한 상태를 유지하는 것이 중요합니다. [5, 10]
동맥경화도 검사 결과, 어떻게 해석해야 할까요? 📊

검사 결과지는 보통 PWV와 ABI 수치로 나오는데, 이 숫자들의 의미를 알면 내 혈관 상태를 더 잘 이해할 수 있어요. 물론 정확한 진단은 의사 선생님과 상담해야 하지만, 기본적인 내용은 알아두면 좋겠죠?
검사 항목 | 정상 범위 | 의심 소견 | 의미 |
---|---|---|---|
PWV (맥파전달속도) | 1,400 cm/s 미만 | 1,400 cm/s 이상 | 수치가 높을수록 혈관이 딱딱함 (동맥경화 진행) |
ABI (발목-팔 혈압 지수) | 0.91 ~ 1.40 | 0.9 이하 | 수치가 낮을수록 다리 혈관이 좁거나 막혔을 가능성 [6, 7] |
※ 참고: 정상 수치 기준은 병원이나 장비에 따라 조금씩 다를 수 있습니다.
누가 동맥경화도 검사를 받아야 할까요? 🙋♂️

동맥경화는 누구에게나 찾아올 수 있지만, 특히 다음과 같은 분들은 정기적으로 검사를 받아보시는 것을 강력히 추천해요. [14]
- 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등 만성질환을 앓고 계신 분
- 흡연을 하시거나 과음을 자주 하시는 분
- 가족 중에 심뇌혈관 질환을 앓은 분이 있는 경우 (가족력)
- 비만이거나 평소 운동량이 부족하신 분
- 가슴 통증, 호흡 곤란, 손발 저림, 어지럼증 등의 증상이 있으신 분
자주 묻는 질문 ❓

오늘은 동맥경화도 검사에 대해 알아보았는데요. '소 잃고 외양간 고친다'는 속담처럼, 이미 심각한 질병이 발생한 후에 후회하지 말고 미리미리 내 혈관 건강을 체크해보는 건 어떨까요? 간단한 검사 하나로 미래의 큰 위험을 막을 수 있답니다. 더 궁금한 점이 있다면 댓글로 물어봐 주세요!